Heartfulness Weekend Special

Om de week op vrijdagavond

Heartfulness beeld 2.jpeg

‘It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.’

— uit The little prince door Antoine de Saint-Exupéry 

Om de week op vrijdag kan je meedoen aan de Heartfulness Weekend Special. In deze les maken we ruimte om weer bewust te zakken van hoofd naar hart. We ontdekken de verdieping en perspectiefverschuiving die leven vanuit het hart brengt: van angst naar vertrouwen, van beperking naar potentieel en het ervaren dat het hart (bewustzijn) alles omhelst. Het brengt handvatten die het lijden kunnen verzachten, het maakt je bewust van je kwaliteiten en je potentieel en het laat je voelen hoe levensvreugde aanwezig kan zijn.

De weekend special licht thema’s uit van de volledige Heartfulness Training. Dat doen we aan de hand van meditatie, yoga en creatieve oefeningen. Daarbij zullen ook werken met de Heartfulness beelden, die de verschillende thema’s uitlichten.

Thema’s die aan bod komen:

Bewustzijn vanuit het hart

Bewustzijn van het ego (identificatie met vorm, conditioneringen)

Transformatie

Compassie in jezelf en voor de ander

De buitenwereld als spiegel: projecties en resonanties

Weten & Niet-Weten

Bewustwording van je kwaliteiten en potentieel

Acceptatie versus non-acceptatie

Levensvreugde

En meer…..

Voor wie is deze les?

Deze les is geschikt voor iedereen die meer wil leven vanuit z’n hart en nieuwgierig is naar hoe je dat plek kunt geven in je dagelijks leven. 

 

Waar & wanneer?

Om de week op vrijdag 20.00 – 21.15 uur in onze studio aan de Ridderschapstraat 29 in Utrecht.

Hoe kan ik me aanmelden?

Je kunt je aanmelden met je normale abonnement of rittenkaart en ook via je OneFit abonnement!

Aanmelden gaat dus ook gewoon via het Lesrooster of de OneFit app.

de yogaschool utrecht kirsten.jpg

Over de docent

De Heartfulness Weekend Special organiseert DYU in samenwerking

met Kirsten van den Berg van Podium voor je Hart. Kirsten bied met haar coaching, begeleiding en Heartfulness training een platform voor leven vanuit het hart. 

Kirsten geeft bij DYU op maandagavond Yoga Nidra & Reiki Energy Boost.

Ze biedt ook haar Coaching aan bij DYU.

Kijk voor meer informatie over Kirsten zelf, haar visie en werk op haar website.