de yogaschool utrecht maaike.jpg

Maaike Geerlings

Toen ik begon met werken in de zorg, was ik er van overtuigd dat hectiek en onrust bij het leven hoorde. Ik was gewend aan constant te rennen, geprikkeld te worden en ieder minuut op scherp te staan. Toen ik voor het eerst Yoga deed werd ik overvallen door een gevoel van rust, van het zijn in het moment en even nergens anders aan te hoeven denken. Ik meen zelfs een traantje te hebben gelaten op de fiets naar huis. Ik weet nog wel dat ik dacht ‘wauw, het zou je baan maar zijn om dit cadeau te kunnen geven aan anderen’. Tijdens mijn werk als verpleegkundige kwam ik erachter hoe belangrijk vitaliteit is en hoe belangrijk het is om te kunnen ontspannen. Mijn moeder zei vroeger altijd ‘rust zal je redden’.

Sivananda is een yoga vorm ontwikkeld door een arts uit India die zich voornamelijk richt op het zo vitaal mogelijk maken van je eigen lichaam om zo ziekte te kunnen voorkomen. Yin, Yoga Nidra en Reiki waren voor mij de bakens van rust in mijn leven. Een moment voor zelfreflectie, zelfkennis en zelfliefde. Ik ben dankbaar voor de lessen die ik heb geleerd en om die reden koos ik ervoor zelf docent te worden. Ik hoop zo met mijn lessen het cadeau door te geven wat ik heb geleerd van mijn Guru’s.

Specialiteiten van Maaike:
  • Sivananda

  • Yin

  • Yoga Nidra

  • Reiki