Mindful Yoga

Deze les helpt je om te onthaasten en met de ontwikkeling van (zelf)bewustzijn.
We gebruiken de ademhaling, de houdingen en meditatie om in het moment aan te komen en om bewustzijn van lichaam en geest te helpen groeien. Op deze manier ontstaat er een mooie balans tussen rust en inzicht, samen met het ontwikkelen van flexibiliteit en kracht in je lichaam.

Voor wie is deze les?

Deze les is geschikt voor iedereen. De yoga- en meditatieoefeningen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. De docent zal je begeleiden al de oefeningen kun je op je eigen niveau uitvoeren.

Intensiteit Mindful Yoga: **

De Yogaschool Utrecht

Ridderschapstraat 29

3512 CN Utrecht

NL49ASNB0706922506

info@deyogaschoolutrecht.nl

Actuele lesrooster: momoyoga.nl/deyogaschoolutrecht

Algemene Voorwaarden

Privacy Beleid

  • Facebook
  • Instagram

© 2020 door DYU