Ontdek je innerlijke orakel met Yoga Nidra Reizen

Heb je weleens het gevoel gehad dat er diep van binnen een bron van wijsheid schuilt die je nog niet volledig hebt aangeboord? Dat er antwoorden in jou liggen te wachten, maar dat je ze niet altijd kunt horen door de drukte van alledag? Yoga Nidra kan je helpen om die innerlijke stem te ontdekken en écht contact te maken met je onderbewustzijn.

Vanaf eind april lanceer ik Yoga Nidra Reizen voor rust en bewustzijnsontwikkeling. Een reeks audioreizen waarmee je de poort opent naar diepe ontspanning, zelfinzicht en een directe verbinding met je innerlijke kracht.

De magie van het onderbewustzijn

In vele oude tradities - van yogi’s en sjamanen tot mystici en hedendaagse energetische werkers - wordt de kracht van diepe ontspanning gebruikt om de sluier tussen de bewuste en onderbewuste wereld te verzachten. In de staat van yoga nidra, waarin je hersenen zich in theta- en delta-golven bevinden, krijg je toegang tot je diepste zelf.

Dit is het moment waarop je intuïtie luider wordt, waarin je boodschappen ontvangt die normaal verborgen blijven en waarin je jezelf kunt bevrijden van oude patronen. Alsof je je eigen orakel wordt, een gids voor je eigen leven. Soms heb je alleen een zetje nodig, een zachte stem die je begeleidt door deze innerlijke landschappen. En dat is precies wat deze Yoga Nidra Reizen doen.

Mijn eigen ervaring met Yoga Nidra

Toen ik in 2019 zwanger was, begon ik intensiever met yoga nidra en visualisaties te werken als voorbereiding op mijn bevalling. Ik had me goed voorbereid op wat een bevalling kan inhouden – met kennis vanuit de wetenschap, ademhalingsoefeningen en technieken om pijn te hanteren. Maar het waren vooral de yoga nidra’s die de stevige basis legden voor een diepe ontspanning en een rotsvast vertrouwen in mijn lichaam en het proces.

Door uitgebreid te oefenen met overgave, het ontvangen van boodschappen, en diep ontspannen in vertrouwen, wist ik zeker dat ik het aankon. Wat er ook zou gebeuren, ik kon het dragen. Ik voelde een onmiskenbare verbinding met mijn innerlijke krachtbron. Dit was een enorm krachtige ervaring die me niet alleen tijdens de bevalling hielp, maar die ik daarna bleef vasthouden. Het vertrouwen in mezelf, mijn intuïtie en mijn innerlijke stem zijn sindsdien zo vanzelfsprekend geworden dat ik vrijwel nooit meer twijfel over mijn keuzes. Ik weet precies wat ik aan mezelf heb en welke potentie er in mij schuilt.

Deze ervaring heeft me nog sterker doen voelen dat yoga nidra een sleutel kan zijn tot diepe transformatie en innerlijke rust. En daarom wil ik deze weg nu met jou delen.

Wat zijn Yoga Nidra Reizen?

Deze audioreizen nemen je stap voor stap mee in een diepe staat van ontspanning en bewustwording:

• Fase 1: Voor beginners en iedereen die wil kennismaken met diepe ontspanning, visualisatie en activaties. Je ontdekt een veilige plek in jezelf en maakt contact met je gidsen.

• Fase 2: Voor wie al ervaring heeft en verder wil verdiepen. Je leert werken met je onderbewustzijn en ontvangt inzichten die klaar zijn om naar boven te komen.

• Fase 3: Voor de gevorderde yoga nidra-reiziger. Hier ga je dieper op reis en werk je met je kracht, potentieel en schaduwzijden op een veilige, creatieve manier.

  
  

Waarom Yoga Nidra?

Regelmatige beoefening van yoga nidra brengt niet alleen diepe ontspanning, maar ook een transformatie op meerdere niveaus:

• Je slaapt dieper en beter

• Je ervaart minder stress en meer rust in je hoofd

• Je krijgt meer helderheid en emotionele balans

• Je versterkt de connectie met je onderbewustzijn

• Je ontwikkelt een diep vertrouwen in je eigen innerlijke kracht

Of je nu op zoek bent naar ontspanning, spirituele verdieping of gewoon een manier om meer in contact te komen met jezelf – Yoga Nidra Reizen zijn een toegankelijke en krachtige tool om je eigen wijsheid te ontsluiten.

Stap in jouw innerlijke wereld

Benieuwd naar de Yoga Nidra Reizen en wil je als eerste op de hoogte zijn van de lancering? Houd dan je inbox in de gaten! Ik kijk ernaar uit om deze bijzondere ervaring met je te delen.

Liefs,

Lilly